Puripai Villa
Wellness & Retreat
with a breathtaking panorama view of Pai’s beautiful mountains
Welcome to Puripai Villa Wellness & Retreat
Puripai Villa is a luxury wellness resort in Pai, surrounded by the peaceful mountains and natural beauty of Northern Thailand. Designed for travelers seeking privacy, relaxation, and meaningful escape, the resort blends contemporary architecture with warm natural elements to create a tranquil retreat experience in Pai.
Guests can enjoy private villas, natural mineral hot springs, spa treatments, and wellness experiences including ice bath therapy, sound healing, forest bathing, yoga, meditation, and guided retreat programs led by experienced wellness practitioners and trainers.
Whether for a romantic getaway, wellness retreat, or nature escape, Puripai Villa offers a peaceful sanctuary for rest, restoration, and well-being.
Discover ONE
Villas & Rooms
ONLY Luxury Villa in Pai
RESTAURANT & BAR
Experience the captivating ambiance
and savor an exquisite meal amidst nature
11.00 – 22.00 hrs.
LAST ORDER 21.00 HRS.
ACTIVITIES
Enjoy Beat Facilities
Swimming Pool
Located in the building in front
of the lobby same building
with The Barn
Open : 07.00 – 22.00 hrs.
Rhino
Restaurant
(Breakfast)
Open : 07.00 – 10.00 hrs.
The Barn
Panoramic Bar
All day dining, bar and
coffee shop
Open : 11.00 – 22.00 hrs.
Fitness
Open : 07.00 – 10.00 hrs.
SHARE YOUR EXPERIENCE
#puripaivilla
5 สิ่งที่ควรทำก่อนนอน เพื่อช่วยให้ร่างกายแก่ช้าลง
1. ปิดจอเร็วขึ้น
แสงจากหน้าจอ โดยเฉพาะช่วงก่อนนอน อาจรบกวนจังหวะการหลับของร่างกาย
ลองวางมือถือให้เร็วขึ้นสัก 30-60 นาที
ให้สมองได้ค่อยๆ เปลี่ยนจากโหมดทำงาน เป็นโหมดพักผ่อน
2. ลดแสงในห้อง
แสงสว่างมากเกินไปทำให้ร่างกายยังรู้สึกเหมือนเป็นเวลากลางวัน
ก่อนนอนลองหรี่ไฟ ใช้ไฟโทนอุ่น หรือเปิดแสงให้น้อยลง
เพื่อส่งสัญญาณให้ร่างกายรู้ว่า “ถึงเวลาพักแล้ว”
3. อาบน้ำอุ่น
การอาบน้ำอุ่นช่วยให้ร่างกายผ่อนคลาย
กล้ามเนื้อคลายตัว และช่วยเตรียมระบบประสาทให้เข้าสู่การนอนหลับได้ดีขึ้น
เป็นวิธีง่ายๆ ที่ช่วยเปลี่ยนพลังงานทั้งวันให้เบาลง
4. หายใจช้าๆ
ก่อนนอน ลองหายใจเข้าช้าๆ และหายใจออกยาวๆ สัก 3-5 นาที
การหายใจช้าช่วยพาร่างกายออกจากโหมดเครียด
และกลับเข้าสู่โหมดสงบ ซึ่งเป็นพื้นฐานสำคัญของการฟื้นฟู
5. เขียนสิ่งที่อยากปล่อยวางวันนี้
บางครั้งร่างกายเหนื่อยแล้ว แต่ใจยังไม่ยอมหยุดคิด
ลองเขียนสิ่งที่อยากวางลงในวันนี้ ไม่ว่าจะเป็นความกังวล ความผิดพลาด หรือเรื่องที่ยังค้างในใจ
การเขียนช่วยให้สมองรู้ว่า “เราไม่ต้องแบกสิ่งนี้เข้านอนไปด้วย”
การแก่ช้าลง ไม่ได้หมายถึงการหยุดเวลา
แต่คือการใช้ชีวิตให้ร่างกายได้ฟื้นฟูอย่างเต็มที่ในทุกๆ วัน
คืนนี้ลองเลือกทำสัก 1-2 ข้อก่อนก็พอ
เพราะการดูแลตัวเองที่ดีที่สุด
คือสิ่งที่เราทำได้จริง และทำต่อเนื่องได้ในชีวิตประจำวัน
#Longevity #sleepwellness #healthyaging #wellnesslifestyle #selfcareroutine นอนหลับดี แก่ช้า PuripaiWellness
“มีบางช่วงเวลา… ที่เราควรหยุด แล้วกลับมาดูแลตัวเองอีกครั้ง 🌿
กลับมาดูแลตัวเองด้วยไลฟ์สไตล์
ที่จะช่วยบาลานซ์ชีวิตของคุณให้ดีขึ้น
กับ คุณพิมพ์ใจ ดวงเนตร
จาก Down to Earth Thailand
ในคอร์ส Life Style Medicine Retreat
🗓 14–17 มิถุนายน 2569
💰 ราคา 39,000 บาท / ท่าน
(รวมที่พัก อาหาร และรถรับส่ง เชียงใหม่ – ปาย)
ท่ามกลางธรรมชาติที่เงียบสงบของปาย
ให้คุณได้พักทั้งกาย และใจ อย่างแท้จริง
📍 Puripai Villa, Pai
📩 Inbox เพื่อรับรายละเอียดเพิ่มเติมและสำรองที่นั่ง
จำนวนจำกัดแค่ 25 ท่าน #puripaivilla #lifestylemedicine #longevity #retreat #pai
วัยทอง... รับมือได้ถ้าเข้าใจ 🧘♀️✨
เพราะ "วัยทอง" ไม่ใช่จุดจบ แต่คือจุดเริ่มต้นของ "ความสวยและสุขภาพดีอย่างยั่งยืน"
ก้าวผ่านการเปลี่ยนแปลงอย่างมั่นใจกับงานสัมมนา
✨THE LONGEVIST: MENOPAUSE & LONGEVITY MASTERY ✨
งานที่จะช่วยให้คุณเข้าใจร่างกายตัวเองมากกว่าที่เคย ผ่านมุมมองของวิทยาศาสตร์ (Science) และการดูแลใจ (Soul)
พบกับ คุณหมออั๋น นพ.นรินทร สุรสินธน ผู้เชี่ยวชาญด้าน Longevity Medicine และ Hormone Management
และ Guest Speaker คุณแอน อลิชา หิรัญพฤกษ์ ผู้ก่อตั้ง Puri Pai Villa
สิทธิพิเศษภายในงาน
✅ ตรวจฮอร์โมนฟรี
✅ ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเพื่อการนอนหลับลึก (มูลค่า 1,150 บาท)
✅ บัตรกำนัลส่วนลด 10% สำหรับ The Longevist Clinic (มูลค่า 1,000 บาท)
✅ พร้อมเข้าร่วมเวิร์กชอปพิเศษ Singing Bowl & Sleep
📅 17 พ.ค. 2026
⏰09:00-17:00 น.
📍Hotel Nikko Bangkok Sukhumvit 55
ลงทะเบียนได้ที่ลิ้งก์ https://forms.gle/RqwtknqHN6PgJbhe9
อัตราค่าลงทะเบียน ราคา 7,900.- (รับสิทธิประโยชน์คืนทันที 4,600.-)
หรือสอบถามรายละเอียดเพิ่มเติม
LINE : https://lin.ee/oZzVeX6
คุณอั๋น 082-692-8798
#ThailandLongevityAcademy
#LongevityMedicine #menopause #วัยทอง
เช็ควิถีชีวิตของตัวเอง…
ก่อนที่สุขภาพจะพัง
จนวันหนึ่งต้องไปนั่งอยู่ในโรงพยาบาล
ทุกวันนี้หลายคนใช้ชีวิตแบบนี้
รีบตื่น รีบทำงาน
กินอะไรก็ได้ที่เร็วที่สุด
เครียดมากขึ้น
นอนน้อยลง
แล้วสุดท้าย…ก็ป่วย
บางทีสิ่งที่ทำให้เราป่วย
อาจไม่ใช่โรค
แต่คือ วิถีชีวิตของเราเอง
ถ้าอยากหยุดวงจรเดิม ๆ
ลองให้เวลา 4 วันกับตัวเอง
Lifestyle Medicine Retreat
14–17 มิถุนายน 2569
📍 Puripai Villa Wellness & Retreat, อ.ปาย
Early Bird 35,000 บาท
ถึง 30 เมษายน (จาก 39,000 บาท)
ทักสอบถามรายละเอียดทาง DM
หรือ Line @puripai #wellness #retreat #holistic #lifestylemedicine #health
🔐ล็อคราคาหน้า Low
ไปเที่ยวหน้าหนาวที่ปายช่วง High ❄️
✅จองได้ถึง 15 เม.ย. 2569
✅ใช้ได้ถึง 28 กุมภาพันธ์ 2570
จองด่วน
👇
Line OA : https://lin.ee/sGpE6kd
หรือ DM ได้เลยครับ
#ปายหน้าหนาว #เที่ยวปาย #ที่พักปาย #PaiThailand #เที่ยวไทย
